.....
S profesionálnou činkou MOVIT® ste perfektne vybavený pre Vaše tréningy v štúdiu alebo doma. Jednoručné činky Kettlebell sú už po niekoľko rokov obľúbenou cvičebnou pomôckou pre všetkých športovcov. Hlavným cieľom tréningu s touto činkou je vybudovanie funkčnej sily, výbušnej sily a stability, posilnenie kardiovaskulárneho systému, šliach a väzov. Cvičenia majú obzvlášť pozitívny vplyv na silu v strede tela, v oblasti dolnej časti chrbta a bedier a všeobecne na koordináciu. Klasické disciplíny sú: hojdanie, zdvíhanie, pohyb a vrh.
Technické údaje:
Obsah balenia: