.....
Tento nakladací činkový set je vhodný na plnohodnotné a komplexné cvičenie horných svalových partií ako sú ramená, paže, chrbát, hrudník a zároveň i nôh. Pomocou jednoručiek dokážeme precvičiť svalstvo hornej aj dolnej časti tela rôznymi cvikmi. Pomocou nakladacej dlhej tyče môžeme cvičiť výpady alebo drepy, ramená, chrbát a iné. Činkovú tyč je vhodné použiť s posilňovacou lavičkou alebo stojanom na činky. Nakladací set obsahuje jednu obojručnú nakladaciu činku a dve jednoručné nakladacie činky (jednoručky 35 cm).
Materiál: stlačená cementová zmes
Farba: čierno-červená
Max. nosnosť činky: 200 kg
Max. nosnosť EZ tyče: 180 kg
Max. nosnosť jednoručných tyčí: 100 kg každá
S činkami precvičíte v rámci silového tréningu celé telo, posilníte svalové skupiny alebo cielene vybudujete jednotlivé svaly. Môžete ich ale zakomponovať aj do svojho funkčného tréningu a zvýšiť si tak kondíciu, vytrvalosť a koordinačné schopnosti.
Priemer otvoru: 31 mm